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丁秋锋 泌尿外科

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病情分析：
建议：提高精子的质量 ： 你好，咨询如何提高精子质量，是药三分毒，因此最好通过食补来提高精子质量。精氨酸是精子形成的必要成分，鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、豆腐皮、葵花子、银杏、榛子、芝麻等可以提高精子活动的能力。镁能提高男性生育能力，含镁较多的食物有：大豆、马铃薯、核桃仁等。

2016-08-09 09:15

钟丽梅 儿科

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病情分析：
建议：提高精子的质量
指导意见：
另外，在准备怀孕时，要使身体保持处于最佳状态，多做运动，心情和情绪都要很好，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，还要尽量避免或减少环境中的辐射，希望我的回答有一点帮助，祝身体健康。如有问题，可以继续问.

2016-08-09 09:18