全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

闵医师

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病情分析：
平时不要长时间的一个姿势不动 ，早上起来可以做些运动，前后左右的动脖子，睡觉的时候可以买个软东西放到脖子的下面 ，不要太高，建议你最好去拍个片子检查一下看看

2009-02-11 17:05

简医师

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病情分析：
日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8―10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每2―3小时到户外活动15―20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。

2009-02-11 17:07

包医师

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病情分析：
你好，颈椎部疼痛应是肌肉损伤引起，可采取理疗、按摩、消炎等方法治疗。

2009-02-11 17:06

148******62

病情分析：
　　颈椎是现代都市人的常见疾病，关于颈椎病的症状，颈椎病的自我治疗妙方，颈椎病的治疗的措施，颈椎病引起的头晕等症状，以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法，治疗椎管狭窄的药物，颈椎的治疗方法，治疗颈椎病的特效药，请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法，为你解除治疗颈椎病的烦恼，专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。

2011-05-22 00:05