病情描述(女) 你好,我上完夜班,吃完早餐,去跑步,是想增强体质,请问这样对身体有伤害么
rejvh2个回答2016-08-11 10:57
病情分析:
建议:建议睡眠,保持八小时睡眠更重要,你可以下午跑步,空气质量最好,效果好。
2016-08-11 11:00
病情分析:
建议:你好,你说的症状不建议,饭后不宜跑步,容易胃下垂,锻炼因该空腹,祝你健康。
2016-08-11 11:05