病情描述(男,16岁) 我是16岁的男生我肚子和胸部还有腿部赘肉很多如何快速减掉赘肉
ymvwk2个回答2016-08-11 16:56
病情分析:
建议:这个怎么说呢,减肥是个漫长的过程的,需要注意控制饮食,多食蔬菜水果,少吃主食油腻食物,注意加强锻炼需要坚持,一两个月可能没有效果的
2016-08-11 16:59
病情分析:
建议:你好,减肥最好的办法就是强化锻炼。同时要少吃含热量多的食物。多运动是对减肥最有意义的。
2016-08-11 17:04