病情描述(男,30岁) 受伤一年多了,这期间打球的时候还二次伤过,现在感觉恢复的还可以,就是老感觉受伤的这个腿没有劲,各位有什么好建议可以通过锻炼来恢复到以前? 还有:以前我是左撇子,后来左胳膊骨折了,练习右手呢,现在右手出手慢,接球出手速度较慢,怎么提高?
dgkxa1个回答2016-08-13 09:47
病情分析:
你好:如果一旦关节处扭伤,就要积极治疗,不要在剧烈运动。可以每天热敷治疗下,也可用中医针灸加按摩的方式促进恢复,要增加营养。
2016-08-13 09:49