全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨冬

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病情分析：
你好：如果你想自己调整,我只能提供一点思路,一,允许-----我们想什么都是可以的,瞬间出现的念头也是不能控制的,想就是因为我们在意或有关系,必定是有原因的,所以排斥,控制想法都是没用的,还会强化；二,转移注意力------瞬间有想法我们不能控制,但我们可以不让想法延续；三,承受痛苦做事情-----不想明白会难受,可我们是可以难受着做事情的.其实解决想的问题只是表面问题的解决,背后的问题才是问题出现的真正原因,但那是需要心理分析的.

2016-08-16 16:10

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

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具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案

2016-08-16 16:13