病情描述(女,19岁) 每天晚上睡觉梦比较多,睡眠质量不太好,心中有点烦
uxlbt2个回答2016-08-16 16:29
病情分析:
你好,晚上睡觉前不要太焦虑,保持心情愉悦,不要想太多事情。
指导意见:
建议睡前宜心静,可以吃点天王补心丹,用适量百合,莲子心泡茶。
2016-08-16 16:32
病情分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
2016-08-16 16:36