病情描述(男,24岁) 晚上睡觉做梦多,睡醒了很困很累,怎么改善,有什么食补方法????
dgkxa2个回答2016-08-16 16:52
病情分析:
你好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
2016-08-16 16:58
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦睡不好
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动
2016-08-16 17:03