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病情描述(女，27岁) 近来晚上总玩手机，一不小心过了12点就再也睡不着了，求助医生吃什么药可以改善 请不要说早睡什么的，如果能改早就改啦，实在是控制不了自己，才借助药物解决 多谢
uxlbt1个回答2016-08-16 19:26
病情分析：
你好：药物只能对睡眠有辅助作用，是没疗效的，吃多了会造成药物依赖，加重睡眠障碍的。还是调理的好，养成良好的生活习惯，按时作息，睡前不吃东西和不做对大脑刺激的事情，可以试试中医治疗。
2016-08-16 19:32
