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病情描述(女) 大便干结怎么办
ywfnc2个回答2016-08-18 15:19
病情分析：
便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振,头昏,无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关.疗方1：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2～10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效.疗方2：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年,孕妇便秘及习惯性便秘.疗方3：蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘.疗方4：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早,晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘.疗方5：蜂蜜,白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者.疗方6：蜂蜜,香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者.疗方7：蜂蜜,连翘各30克.将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘.疗方8：蜂蜜30克,食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早,晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人,孕妇便秘者最宜.疗方9：葵花子,蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早,晚各服1次,有良好润肠通便作用.疗方10：蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘.疗方11：蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗,长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结.疗方12：蜂蜜适量,葱白（小指粗）1根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内5～6厘米,来回抽擦2～3次后拔出,约20分钟即欲大便.如仍不排大便,再插入葱抽擦2～3次即通.便秘宜食物品宜食物品慢性习惯性便秘者宜食物品有.番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验.《本草求原》亦有记载,认为红薯：“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒.”慢性便秘者食之尤宜.也可用鲜红薯叶250克,加油,盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人.芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某,女,65岁,阴虚液燥,患有习惯性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症.选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈.阿胶能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用.《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩,阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二匙,水煎,去葱,人阿胶,蜜溶开,食前温服.”此法对产后虚弱,大便秘涩者亦宜.香蕉能清热,润肠,解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食.以香蕉生食,每日2~3次,每次2支.桑椹能滋液润肠,适宜体虚之人肠燥便秘,也适宜慢性血虚便秘者服食.可用新鲜黑桑椹挤汁,每次服15毫升,每日2次.或用鲜桑椹2千克,绞汁,白砂糖500克,将白砂糖放入铝锅内,加水少许,小火煎熬,待糖溶化后加入桑椹汁,一同熬成桑椹膏.每日2次,每次15克,开水化服,连服1周.甘蔗功在清热,生津,润肠,适宜热性便秘者服食.可用青皮甘蔗汁,蜂蜜各1酒盅,混匀,每日早晚空腹服下.松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用,有养液,润肺,滑肠之功.可用松子仁30克,每日早晚同粳米煮稀饭吃.或用海松子仁250~500克,炒熟后捣烂,同白糖500克,再加适量清水,一同用文火熬成膏,冷却后装瓶内,每日早晚空腹食用,开水冲饮.柏子仁含有丰富的脂肪油,能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”,就是以柏子仁配合松子仁,桃仁,杏仁,郁李仁为丸.也可用柏子仁,火麻仁各10克,微炒研细,以绢包水煎20分钟,过滤,加白糖适量,一次顿服,每日1次,便通为度.胡桃适宜大便燥结之人服食,古有记载.《医林纂要》中就说：“胡桃仁,润大肠,通热便.”民间常用胡桃仁,黑芝麻各500克,炒后共捣烂研碎,早晚空腹用少许蜂蜜调服,既可补养身体,又治习惯性便秘.也可单用胡桃肉30~50克,同粳米煮粥,早晚食用.韭菜可用新鲜韭菜,洗净,然后捣汁1杯,约30~50毫升,加15~20毫升黄酒,滚开水冲服,适宜便秘者食用.萝卜可用新鲜白萝卜250克,洗净后绞取萝卜汁,然后对入少量蜂蜜,空腹时1次服下,每日1次.《日用本草》云：“萝卜宽胸膈,利大小便.”此法尤其适宜气秘之人,气秘者欲便不得,甚则腹中胀痛,胸胁痞满.苋菜苋菜能清热利窍,民间多用苋菜炒食,治大便秘结干燥者.《滇南本草》云：“苋菜,治大小便不通.”《本草纲目》亦载：“六苋,并利大小肠.”习惯性便秘之人,也宜用苋菜煮粥服食.”菠菜慢性便秘者宜常食之,有养血润燥通便作用.《本经逢原》载：“凡蔬菜皆能疏利肠胃,而菠菜冷滑尤甚.”《随息居饮食谱》中亦说：“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之.”马铃薯适宜习惯性便秘之人食用.早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍：将马铃薯洗净后切为薄片,放入绞肉机内绞成糊状,用消毒纱布绞汁,每空腹及午后前各服半玻璃杯.据杨天楹氏报道,用此法曾治疗84名长期便秘患者,结果全部痊愈,大部在服用2~4天内有效,个别便秘者服用20天才有效.芋头便秘之人宜食之,它含丰富的淀粉,同时也含维生素Bl,维生素B2,维生素C等,是一种碱性食物,民间多有食用芋头以防治便秘的经验.慈姑含维生素Bl,维生素B2较多,能增强胃肠的蠕动,是预防和治疗便秘的理想食品.海蜇能清热,化痰,消积,润肠,适宜大便燥结者食用.《古方选注)中的“雪羹汤”,以海蜇30克,荸荠4个,煎水服,除可用于慢性咳嗽,吐脓痰之外,对大便干结者亦宜.蜂蜜能润燥清肠,适宜肠燥便秘者食用.《实用经效单方》中曾介绍：“一男子,61岁,左半身不遂,大便秘结,卧床已半年.以蜂蜜180克,黑芝麻30克研烂,调和,蒸熟,1日2次当点心吃.半月后,大便恢复正常,3个月后能起床,半年后,恢复如常.”猪油能润肠燥,通大便.《本草纲目》载有一法：将猪油100克放入搪瓷杯内,加蜂蜜100克,用文火烧沸后,停火晾凉,将猪油与蜂蜜搅拌均匀.每日两次,每次1汤匙,对肠燥便秘者尤宜.当归既能补血调经,为妇科常用药,又能润燥滑肠,适宜大便秘结之人.可用当归15克,生首乌15克,煎水服用,可养血润肠,尤其对血虚肠燥便秘者,最为适宜.肉苁蓉有补肾,益精,润燥,滑肠的作用,尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食.《医学广笔记》中介绍：“治高年血液枯槁,大便燥结,大肉苁蓉三两,白酒浸,洗去鳞甲切片,白汤三碗,煎一碗,顿服.”决明子能清肝,明目,通便,适宜习惯性便秘者服用.可先将决明子500克,炒黄,每日取10~15克,沸水冲泡当茶饮.南瓜性温,味甘,中医认为有补中益气的作用.现代研究南瓜不仅是一种低糖低热量食品,而且所含丰富的纤维素有良好的通便作用.凡便秘之人,尤其是中老年体弱便秘者,食之最宜.猪肉有补虚,滋阴,养血,润燥作用,体弱便秘之人,食之尤宜.《随息居饮食谱》就说它能“利二便”,并介绍“治便秘：猪肉煮汤,吹去油饮.”牛奶性平,味甘,能补虚润肠,故凡体质虚弱,或病后产后,或年老之人便秘者,皆宜食之.《滇南本草》曾说它“利大肠”,《本草纲目》也认为牛奶“润大肠,老人煮粥甚宜”.海参为清补食物,既能滋阴润燥,又能养血通便.如《药性考》中说它“降火滋肾,通肠润燥”,并介绍“治虚火燥结：海参,木耳,入猪大肠煮食”.所以,对肠燥便秘,或血虚便秘,或年老体弱便秘者,食之颇宜.苹果据现代研究,苹果中含有多量的纤维素和果胶.经分析,每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克,含果胶15~18克,这两种物质都具有良好的通便作用.纤维素难以消化,在肠道中增加容量,刺激肠壁蠕动而通便.所以,有习惯性便秘者,常食颇宜.甜杏仁性平,味甘,能润肠通便.《现代实用中药》说得好：“甜杏仁有滋补性,内服具轻泻作用,并有滋补之效.”因此,对于年老体弱之人慢性便秘者,食之最宜.食盐性寒,味咸,有清火凉血作用.对大便干燥及习惯性便秘之人,每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜,有清肠通便的效果.梨性凉,味甘微酸,能清热,生津,润燥.热胜津伤的燥热便秘者,食之颇宜.《开宝本草》就说它能“利大小便”.《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”.无花果性平,味甘,有健胃清肠的作用.《随息居饮食谱》中还说它能“清热,润肠”.慢性习惯性便秘者宜常食之.榧子性平,味甘,有消积润燥作用.《本草衍义》中还说：食之“过多则滑肠”.因此,大便秘结者,多食有润肠通便的效果.蕹菜性寒,味甘.《陆川本草》记载：“治肠胃热,大便结.”《中药大辞典》说它“治便秘”,因其纤维素可增强肠蠕动,慢性便秘者宜常食之.落葵俗称木耳菜,滑腹菜.性寒,味甘酸,大便秘结者食之尤宜.《本草纲目》云：落葵“利大小肠”.《福建民间草药》也说它“泻热滑肠”.《泉州本草》亦云：“治大便秘结”.因其性大凉,对热性便秘者食之颇宜.首乌有何首乌与白首乌之分,两者均适宜便秘者服食.生何首乌有通便作用.《本草汇言》认为“生者气寒”.《江西草药》说它“通便,解疮毒”.白首乌能补虚润肠,《山东中药》记载：“为滋养,强壮,补血药.鲜的并有润肠通便的作用,适用于老人便秘.”锁阳性温,味甘,有温肾,润肠,通便作用.《本草衍义补遗》中记载：“补阴气,治虚而大便燥结者.”《本草切要》中曾介绍：“治阳弱精虚,阴衰血竭,大肠燥涸,便秘不运：锁阳三斤,清水五斗,煎浓汁二次,总和；以沙锅内熬膏,练蜜八两收成,入瓷瓶内收贮,每早,午,晚各食前服十余匙,热酒化服.”凡阳虚便秘及血虚便秘者,食之最宜.此外,便秘之人还宜服食燕麦,甘薯,猪大肠,杨梅,茼蒿,青菜,青芦笋,甜菜,海带,羊栖菜,香菇等.多吃易消化食物,多喝粥.以上是对“大便干结怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-08-18 15:25
病情分析：
俗话说得好：通则不痛，痛则不通。试问，人的一生中，有谁没有因为便秘、排便困难而苦恼过呢？尤其是现在，我们不难发现，就在自己周围，因为便秘喝肠清茶、服泻药的人似乎越来越多了，但是便秘有可能会诱发其他的一些疾病。因此，提醒大家日常生活中要加强便秘的预防。1、日常饮食的调节（1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。（2）摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。（3）饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。（4）适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。（5）可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。（6）少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。2、生活调理（1）养成定时排便的习惯。最好每天早饭后定时排便，根据“胃——结肠反射”。进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便反射的条件反射，习惯后则能按时排便。（2）养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等，消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。老年人宜用坐式便器，以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱。（3）不能忽视便意。经常忽视便意或强忍不便，粪便在肠道滞留时间过久，大便干燥，从而引起或加重便秘。（4）生活要有规律、保持心情舒畅，适当参加体力劳动，经常参加体育锻炼，尤其注意腹肌的锻炼，如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。（5）自我腹部按摩，如简单的方法为：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。（6）自我保健，经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。3、药物的调节处理便秘，应首先采用饮食调节等综合治疗措施，不要滥用药物。如果保守治疗无效，可以在医生的指导下用药治疗。但应首先查明原因，针对病因进行正确的治疗
2016-08-18 15:27
