病情描述(女,21岁) 我是大学生,在学校的几个月的时间总是睡眠不好,总是睡不着,而且睡不着的时候总觉得心里堵堵的,总是胡思乱想,我会害怕,当宿舍里的灯都关了的时候我就害怕,怕“鬼”,怕黑。特别怕,怕到不敢去上厕所,但是越是不去厕所我就感觉自己越想去,就这样我就更睡不着。就算睡着了半夜还会醒一次,一般都是两点左右醒。我现在已经放假回家了,睡眠好一点了,但是半夜还是会醒,我该怎么办?
aiwrv1个回答2016-08-18 16:23
病情分析:
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力.
2016-08-18 16:29