病情描述(男,26岁) 经常失眠有什么危害?
ogupc1个回答2016-08-19 09:08
病情分析:
失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是在精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
指导意见:
治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,就可以对症治疗,起到事半功倍的效果。应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
2016-08-19 09:12