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病情描述(女，40岁) 医生你好，我今年40岁，自从上小学的时候因为午睡迟到过一次后中午就再也没睡着过了，哪怕调了闹钟也怕闹钟会叫不醒我，怕迟到，就算中午再想睡觉都睡不着，所以每天下午上班就没精神，再怎么进行心理暗示都没用，现在都已经发展到晚上都要很久才睡着了，而且睡眠质量也不高，真的很苦恼，请医生为我解答。
ogupc2个回答2016-08-19 11:07
病情分析：
现在的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，必要时可以口服安神类药物，也可以泡泡热水脚的。
2016-08-19 11:13
病情分析：
根据你所说的情况，原来有那种现象是由于心理受到刺激，形成的一个较为强烈的反应，现在的情况可能本身有神经衰弱，可以选择调节神经药物和选择中药的调理改善，只要晚上睡着了即可，中午即便不睡觉可以闭眼休息一会儿。放松一下身体和精神。做做头部的按摩放松。
2016-08-19 11:18
