病情描述(女,38岁) 因家庭关系及工作压力,造成失眠、食欲下降,肤色暗黄、色斑明显,持续8个月。请问如何调理?如何治疗?多长时间能调理恢复?
rhzdi2个回答2016-08-19 11:17
病情分析:
你好!首先要自己进行心理减压,才能更好的治疗。饮食上可以补充多种维生素,以及蛋白质,尤其钙片,有助于舒缓神经,更好的睡眠。饮食上不要吃辛辣、油炸的刺激性食物,以粗纤维食物为主,也可以口服一段时间的安神补脑液,也是挺好的。
2016-08-19 11:20
病情分析:
你好,根据你的资料,往往是有内分泌失调以及神经衰弱的,工作压力较大可以诱发,需要做好心理的调养,学会减压的方式,平时一定 要坚持每天一个小时到两个小时的运动。可以选择中药、按摩改善的。至少需要一个月时间调养。
2016-08-19 11:25