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病情描述(女) 年龄:30 性别:男 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：跪求：调理失眠抵制抑郁症的食疗法
rhzdi1个回答2016-08-19 18:02
病情分析：
大枣与百合煮粥食用，有补睥安神作用。用小米9～15克，半夏5克，水煎服用，就会产生困倦感觉。取1～3茶匙蜂蜜，加入酸枣、糖冲水，临睡前喝一杯，对失眠疗效显著。睡觉前喝少量的糖水，对改善睡眠有好处。
2016-08-19 18:05
