病情描述(女) 年龄:56 性别:男 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题:失眠.消瘦.脸无血色是什么回事?
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-08-19 21:10
病情分析:
面对失眠引起的消瘦,首先要解决失眠问题,同时加强锻炼
指导意见:
要 拥有好睡眠
必需多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
2016-08-19 21:14
病情分析:
你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
2016-08-19 21:17