病情描述(女) 健康咨询描述:怎样解决产后抑郁症该如何与产妇沟通想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
bujdg1个回答2016-08-20 11:31
病情分析:
治疗方法如下:1.产后有空闲的时间多看看书;2.多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;3.充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉;4.向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;5.要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。
2016-08-20 11:37