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病情描述(女) 擦防晒用品前要用其它的吗？怎样让皮肤不油腻呢？姐妹们有什么高招？
iqhgw2个回答2016-08-20 12:26
病情分析：
我是在擦防晒霜前还是正常护肤程序,爽肤水,护肤霜.要用SPF值不是很高的防晒霜.因为SPF越高,就越油.
2016-08-20 12:31
病情分析：
人体肌肤是被紫外线照射后，黑色素就会急速增加，而呈现晒伤的现象，尤其是夏天的阳光对皮肤而言，是大敌人。特别是上午11点到下午2点钟，这一段时间最厉害。不怕这种紫外线照射的，只有17岁以下的小孩。 适量的紫外线，能够使你的肌肤更美，但20岁心上的人，最好搽一点防晒油。 如果是为了补充维生素D而作日光浴的话，最好只晒手或脚尖就可以了。☉如何正确的使用防晒用品 要充分发挥防晒用品的效力，快快乐乐晒太阳之余，又不会伤及皮肤的话，下面各项须小心注意了。 ·你必须在接触阳光30分钟之前，擦上防晒霜，因为它们需要时间渗入肌肤之中，以便发挥效用。 ·无论你用的是油质、膏状或是何种形态的防晒油，注意每次涂抹都要用约一个手掌那么多的分量，才算符合安全标准。 ·每次从水中走上来，用毛巾抹干身体之后，都必须重新再涂上防晒膏，因为即使你的防晒油写明“防水”，它也会逐渐随着出汗、游泳、揩擦等动作而慢慢脱落。为确保皮肤不被太阳灼伤，还是定时翻涂防晒油比较好。 ·身体的每一部分也要遍涂太阳油，切莫忽略细微的部位，如腋下、掌心甚至脚板底；要知道太阳很公平，它会照射你每一寸肌肤。 ·即使衣服底下的皮肤也不可忽视，因为阳光能穿透部分衣料如游泳衣、棉质T恤衫。☉兼具抗晒效力的化妆品是聪明的选择 有见于紫外线对皮肤的坏处，聪明的化妆商人于是推出了一些兼具抗晒效能的化妆品。即使你没打算云海滩畅泳，或到户外曝晒一整天，但只要一站在太阳底下，皮肤就会受到伤害，所以使用防晒化妆品可算是一个两全其美的办法国。 ·防晒粉底 市面上的防晒粉底加进了一些物质，能过滤部分对皮肤有害的紫外线；一般是SPF8至SPF15，已足够日常应用。有些则达到SPF19的，在太阳特别猛烈的夏季或户外工作的日子，更适合使用。 ·防晒唇膏 太阳光不单损害肌肤，也同样对嘴唇有所影响。被日光过度照射，会使嘴唇干燥、失色，所以我们应长期使用具抗晒效力的唇膏。注意最低限度要达到SPF15才能有效隔滤紫外线，但市面上的产品大多低于这个抗晒指数。 此外，防晒唇膏有些兼具润唇效力，消费者可按自己要求加以选购。 ·防晒润肤霜 如果你不喜欢化妆，没有用粉底的习惯，又想保护面部肌肤，免受紫外线侵扰而出现皱纹、斑点或晒黑，可拭用一些专为面庞而设的防晒润肤霜。它们除了滋润外，还可以吸收或反射紫外线。抗晒程序则视不同产品而定，用法一般与防晒油相仿。切勿忘记颈部亦应该涂擦，这类润肤霜也可作化妆前的打底用。 ·晒后护肤品 市面上还有多种晒后护肤品，专供晒太阳之后使用。这类化妆品基本上针对皮肤被太阳灼伤后的情况，从而作出补救。 象降低皮肤的温度；补充水分以减轻干燥现象；消除因过度曝晒而引起的搔痒刺痛等。 不过，在选购这类用品的时候，千万要留意其性质，因为不同的产品，可能有着截然不同的功能。 这种护肤品大致分为两类：一种正如上述所讲，可用以舒缓皮肤被太阳灼伤的情况；另外一种则具备同样的功能之余，还有着深化肌肤色素的效果，消费者应自己的需要而选购。☉用油和木瓜治疗被太阳“烫伤”的皮肤 适度的日晒是值得的。但晒“焦”到皮肤刺痛的程度，等于是烫伤。 此时需首先沐浴，全身擦上油及硼酸，再使用有消炎作用的化妆水退热。用化妆棉沾化妆水，贴在脸上及肩上。之后，补给油分，防止肌肤的干燥。 若只让它退热，肌肤层会因干燥而容易脱皮，将含油分的“防晒露”加上“防晒膏”一起使用，也很理想。若发炎状况严重，则大量使用橄榄油等。 若你在南部旅行，那么木瓜是相当理想的“药物”。日晒后胶皮的肌肤，实在显得脏而不雅。若你勉强将它剥掉，那么将造成以后的黑斑、雀斑。 此时，若附近有木瓜，不妨将吃剩的木瓜皮，在肌肤上轻擦，就能除掉即将成为黑斑的皮肤。 当然，肩部、颈部一样可以如此应用。此时肌肤变得光滑，只要将糖分洗净即可。若没有木瓜，请耐心使用橄榄油。☉反复涂抹防晒油不能增加防晒时间 你自身的抗晒能力是15分钟，用了SPF8的防晒霜之后，可延长抗晒时间至2小时（15分钟×8＝2小时）；但无论你重新再涂多少遍防晒霜，2小时就是2小时，绝不可能因你涂防晒霜的次数而改变。 尤其当你整天都在户外，便更应小心注意。 据说较少接触阳光的皮肤，如大腿、常被衣服遮盖住的身体部分等，特别容易晒伤，假若要长时间在户外，就需涂上防晒霜为妥。 不要以为一支防晒霜可以用一辈子，因为时间愈长，其抗晒效力便愈低；即使还未用完，3年内你必须换一支新的防晒霜，因为它可能已完全失去抗晒能力；如果包装上有标明何日到期，那当然依照指示最稳妥！ 避免使用含酒精的防晒霜，因为它们容易刺激眼睛，效果又及不上其它的防晒霜。☉防晒油只能防晒两小时 希望保持肌肤白嫩，不喜欢晒伤的人，最好使用化妆水轻拍肌肤之后，在肌肤上面，涂一层防晒油就好了。但是防晒油的效果只有两小时，须在两小时后，重新涂一次。尤其是较突出的部分，须涂多一点，为了防止雀斑可黑斑，尽量穿长袖衣服或戴帽子。☉安全的日光浴 皮肤晒伤的话，有百害而无一利。但有些人无论如何都想要有日晒的棕色皮肤，现在介绍渐进式日晒法。这种方法可以防止以后所引起的毛病到最小限度。 这就是使皮肤渐进式地习惯日光照射，避免皮肤的日晒灼伤，而只求到晒成棕色的效果。 当一天之中受到大量的日晒后，洗澡时痛楚难以忍受，睡觉时刺痛难眠，这就是日晒灼伤的现象。 当皮肤急剧地受到紫外线中的中波照身，表皮细胞受到伤害，毛细管扩张，而引起发红、肿胀、灼热感、水泡等症状。 当引起炎症时，皮肤本身会试图加以抵抗，而使细胞分裂活泼化，导致细胞增殖，角质层变厚。 皮肤一再不经意地受到日晒灼伤时，角质层将变厚，乍看之下，好像不怕日晒，其实对皮肤的灼伤正在渐渐地进行。感觉皮肤变厚变硬，到处残留下黑褐色的斑痕，这就是日晒灼伤的后遗症。 不留下后遗症的日晒方法是巧妙的利用皮肤本来所具有的日光防卫系统。这就是所谓晒成棕色的日晒方法，主要的角色是黑色素。 晒成的棕色的情形，依紫外线的波长，可分为2种。一种是第2次黑化现象。在表皮上部的淡色黑色素（使用完的黑色素），接受到紫外线时，再变成更浓的颜色（黑色素的再利用），这是保护皮肤的现象。接受日晒约10分钟后开始，80分钟左右达到顶点，1天随即消失。所以说，一受到日晒时，一下子变成浅黑色，隔天一看就消失了，这就是第1次黑化现象。 另一种是第2次黑化现象。从制造黑色素的细胞制造出大量的黑色素时，皮肤就真正开始在变黑。这种状态大约可连续1周，或者是必要时，制造黑色素的细胞，本身可以分裂增殖。所以，只有接受一次日晒，而皮肤一直都保持棕黑色的现象，就是细胞本身增殖的原因。 晒成棕色和日晒灼伤是不能完全分离的。在日晒时间和日晒方法上下工夫，最好能减少日晒灼伤并安全地使皮肤晒成棕色，这才是最佳途径。 首先从脚部开始接受日晒，然后再人手部或脸部开始，做阶段式的日晒法。大部分的人都是当天回来或者是3天2夜的短程旅行。为了要使全身接受日晒的话，很快会引起日晒灼伤的。 日程虽然很短，但却要止于阶段性的日晒即可，然后再进行下阶段的日晒，这是基本的原则。 日晒的时间带，也是有些条件的。在早上11时至午后1时，是紫外线最强的时间，这段时间外出务必在晴雨伞下，绝对不要使皮肤直接受到日晒。 大部分的人都反其道而行之，一直到了冬天，皮肤还是棕黑色的。 以下就具体的说明我们的计划表。 第1天 在晴雨伞下，带着宽边帽子和太阳镜。脸部、手、颈、胸部用防晒剂和面粉，确实地防卫日光。 穿上通气性良好的长袖衫。接受直射日光的部分，只限于脚踝以下。将化妆油涂抹在脚踝也没关系，但尽量避开上午9点至下午4点的时间带，利用日出和日落的阳光即可。1次的日光浴约20分钟----30分钟，1天2次----3次也可以。 第2天 还是一样避开上午9点至下午4点的时间带，从膝盖以下接受日晒。 第3天 避开上午10点至下午3点，大腿以下接受日晒，其他和第1天相同。 第4天 避开上午10点至下午3点，腰部以下接受日晒。1次约20分钟----30分钟。1天3次----5次，小心地将次数增加。 第5天 避开上午10点至下午3点，背部和乳房以下接受日晒。继续使用脸部、颈部、前胸部的防晒保养。日晒的时间和次数与第4天一样。 第6天 再回到尽量避开早上9时至下午4时的时间带，颈部、前胸部、肩手臂接受日晒。1次10分钟，1天1次----3次。 第7天 终于到了最后一天，脸部和手部接受日晒。同样地避开上午9时至下午4时。日晒1次的时间是10分钟----20分钟，早晚各1次为限度。充分的涂抹防晒油，但不要忘记要涂抹好几次。这只限于22岁以下的年轻女性。超过这个年龄，在脸部和手部是绝对禁止的。 以上的日晒法，不会产生黑斑和皱纹的残留。皮肤较白的人，有黑斑、雀斑、皱纹的人，也还需要注意一些事项。在第6天之后，脸部、手、肩、前胸部接受日晒时，首先要涂抹充分的防晒油，而且再加上suntan剂，日晒时间为10分钟----20分钟。再重新涂抹时，一定要先洗掉以前的。即使再年轻的话，也因为皮肤的差异而有不同的条件。还有，家族中黑斑或雀斑多的人，也应该更加注意。 游泳时，在任何时间带都没有关系，但是一下水，会将防晒剂或防晒油洗掉。再上岸时，不要忘记再重新涂抹。 在海边时，绝对禁止使用眼影。因为刺激性很强的眼影色素遇到紫外线，可能会是造成黑斑的主要原因。
2016-08-20 12:37
