病情描述(女,27岁) 经常感觉疲惫,无精神,精神不集中,爱睡觉,吃饭还可以,睡眼不太好,爱做梦,每天喝点酒入睡快,不喝酒入睡慢,请问这样怎么办?有没有好的食疗办法解决这些问题?谢谢
iqhgw1个回答2016-08-20 13:39
病情分析:
指导意见:
健康指导:根据您的描述,从饮食角度看,建议您增加食物的种类,多吃颜色不同的蔬菜水果,增加含B族维生素的食物,如糙米。
2016-08-20 13:42