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病情描述(女) 坐的时间太长了，而且每天都熬夜，缺少运动，不是躺着就是坐着，去医院拍片又没有什么问题。但是感觉自己好酸，有时候睡都睡不着
dgkxa1个回答2016-08-20 16:08
病情分析：
你还是多些运动吧！运动方面，建议做你吊单杠和游泳，但对于不同的脊柱问题，要选择不同的泳式，例如腰背痛要游自由泳，颈痛则应该游蛙泳。
2016-08-20 16:11
