病情描述(女,28岁) 看起来无精神,感觉很憔悴很累的样子,说话没气力,头发颜色发黄,多梦,一般早上的精神好些,一到下午就差些,面色有明显的表现,请问这些是属于气血差所引起的吗?
jshyn1个回答2016-08-20 17:43
病情分析:
指导意见:
健康指导:您好,根据你的描述判断是气血双亏,肾气不足引起的。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,韭菜,大枣,芹菜,牛肉,鱼肉等强体健脾固肾补血食物,每天多喝水,每天保证充足的运动,保证睡眠充足,合理释放工作和生活上的压力,长期坚持对你有帮助。
2016-08-20 17:48