全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

姜文艳 心理科

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病情分析：
您好，失眠抑郁症建议在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。自己学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培養广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

2016-08-21 11:40

郑文海 心理科

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病情分析：
失眠抑郁症有很多的心理问题，是有它的深层原因的。如果就根据现在说的情况，解答是一种就事论事，没有从根上解决问题。其实很多心理问题和我们的性格有关系。一般每个人或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。

2016-08-21 11:45