全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙雨泽 传染科

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病情分析：
一,生活起居预防：1,“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温.注意个人卫生使用肥皂水和清水洗手.2,“食饮有节”,饮食要适时,适量,适温,少进刺激,油腻之品,增加营养.3,“起居有常”,作息要有规律,多动,早睡,保持充足的睡眠.4,“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感,减少各方面的压力.二,饮食预防饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品（易化生积热）,所以在日常生活中,做一些简单,美味的小药膳,对预防流感也有帮助.二白汤：葱白15g,白萝卜30g,香菜3g.加水适量,煮沸热饮.姜枣薄荷饮：薄荷3g,生姜3g,大枣3个.生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用.桑叶菊花水：桑叶3g,菊花3g,芦根10g.沸水浸泡代茶频频饮服.薄荷梨粥：薄荷3g,带皮鸭梨1个（削皮）,大枣6枚（切开去核）,加水适量,煎汤过滤.用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃.赤小豆,绿豆适量熬汤服用.绿豆60g,生甘草6g（布包）,生薏米20g熬汤后去甘草包,服用.若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用.三,药物预防（一）成人1.大青叶5g,紫草5g,生甘草5g功能：解毒清热适用人群：面色偏红,口咽,鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄.煎服方法：每日1付,清水煎.早晚各一次,3—5付为宜.2.桑叶10g,白茅根15g,金银花12g功能：清热宣肺适应人群：面色偏红,口咽,鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄.煎服方法：每日1付,清水煎.早晚各一次,3—5付为宜.4.苏叶10g,佩兰10g,陈皮10g功能：健脾化湿适应人群：面晦无光,常有腹胀,大便偏溏.煎服法：每日1付,清水煎.早晚各一次,3—5付为宜.建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂.（二）儿童藿香6g,苏叶6g,银花10g,生山楂10g功能：清热消滞适应人群：儿童易夹食夹滞者.此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥.煎服方法：每日1付,清水煎.早晚各一次,3—5付为宜.（三）服用中药预防感冒需要注意事项：1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；2.慢性疾病患者及孕妇慎用；3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天；4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用；6.不要轻信所谓的秘方,偏方和验方.

2016-08-21 17:49

任长亮 传染科

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病情分析：
面对甲型H1N1流感如何保护自己和他人在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果.正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠,勤于锻炼,减少压力,足够营养；勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛,鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等.　　1,减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触；　　2,养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手；　　3,在烹饪特别是洗涤生猪肉,家禽（特别是水禽时）应特别注意.特别是有皮肤破损的情况.建议尽量减少接触机会；　　4,可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性；　　5,定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性）,大青叶,薄荷叶,金银花作茶饮；　　6,特别注意类似临床表现,引起重视.特别是突发高热,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状.　　7,放松心情,充足睡眠,使自身保持在一个良好的状态上.

2016-08-21 17:54