病情描述(女) 脾虚的人喝中药能减肥吗?我吃的
jpewy2个回答2016-08-22 08:57
病情分析:
您好,您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择,一般不会反弹而且比较健康配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃到八分饱即可,不吃甜食及肥肉,土豆,莲藕,粉条等.以上是对“脾虚的人喝中药能减肥吗?我吃的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-08-22 09:01
病情分析:
2016-08-22 09:06