病情描述(女,55岁) 我母亲今年55岁,持续失眠症状已经有三年的时间,症状是:晚上入睡困难。多梦。手脚发热!曾经遵医嘱服用过百乐眠,和安定,还有中草药,但效果不佳,至今还存在之前的症状。请问是否还有治疗失眠的好方法?或者有什么药物治疗吗?
iqhgw1个回答2016-08-22 11:44
病情分析:
你好,你妈妈的情况建议注意多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
另外可以睡前泡脚利安眠。这个方法很管用,泡脚的好处有很多,按摩足部,缓解疲劳,促进血液循环,帮助入睡。经常泡脚,还能增强免疫力,预防感冒呢。 药物治疗要慎重,适当选用中成药安神胶囊、安神补脑液
,最好服用中医辨证调理。祝健康。
2016-08-22 11:46