全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

何弘文 内科

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病情分析：
便秘吃那些食品比较好，或者是有效的药。便秘多数是饮食不合理的关系，建议食疗，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些好消化养肠胃的米粥类食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢和排便为宜。肠胃疾病是需要三分治疗七分养护调理的，不建议吃药，药物没有所谓的好一说，只有针对性治疗才会发挥最好，注意腹部保暖不要受凉，一日三餐要定时定量。

2016-08-22 17:57

申文雪 内科

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病情分析：
你好；一般考虑是便秘引起的，建议多吃含膳食纤维丰富的食物，粗粮类及薯类等，多喝水每天喝水2500ml以上，养成良好的排便习惯，少食辛辣刺激性食物。

2016-08-22 17:59