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222******75

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病情分析:
膝关节锻炼应注意以下几点: (1)防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,可做半小时的室处散步。 (2)坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩,每天4-5次,每次10-20下。 (3)仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下。 (4)不负重做下蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次。 (5)切忌做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。

2009-02-14 04:34

373******29

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病情分析:
  骨折是日常生活的常见疾病,骨折包括肋骨骨折,粉碎性骨折,锁骨骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,髌骨骨折,对于这些不同的病症我们要采用不同的对症方法。久久健康网治疗骨折的专题将为您提供最全最新的治疗骨折的健康指导。http://jb.9939.com/dis/139242/在治疗骨折的过程中,骨折病人应注意什么,不同骨折病人治疗方法,骨折病人的治疗措施,骨折病人吃什么好,在这里都能得到最权威的解答,希望我们治疗骨折的科学指导能为您的健康保驾护航。

2011-05-22 02:58

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