全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情分析：
1、现在需要注意的主要问题就是功能锻炼恢复和饮食护理同步进行。功能锻炼应该适当，依据你的情况由于骨折后一直缺少锻炼，因此现在应该从简单的关节训练开始着手，逐渐的进行适度力量锻炼。肘关节现在可以先从旋转开始，慢慢的增加伸展、持物、握力等训练，手术后3个月左右时间过渡到负重训练。注意经常用田七、红花煮成热水熏洗按摩手腕，加强软组织的修复。踝关节现在可以进行驻拐训练，尽量不要让受伤的踝关节承受全身的重量，可以先从踝关节灵活度，比如旋转、屈曲开始进行训练，同侧腿部肌肉力量练习，到腿部肌肉力量恢复之后在逐渐弃拐下地行走锻炼。你现在不敢走，主要是周围肌肉功能没有恢复造成的，应该加强肌肉力量的训练，但是踝关节主要还是灵活性训练，暂时不要负重。饮食上应该注意多增加营养，可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天。还有就是需要多种营养元素进膳，不要偏食，水果蔬菜、牛奶蛋类都应该补充。补益中气也非常重要，可以适当在膳食的汤类中加一点人参、当归等药材。 2、骨折愈合各时期出现再次骨折的几率不一定。在4－6周纤维骨痂生长时期，过量的负重容易导致再次骨折，而且再次骨折后由于血供受损，愈合较前困难；在8－12周有明显的骨性骨痂生长（原始骨痂完全形成）之后就不容易发生再次骨折，但是严重损伤还是较正常骨头已发生断裂，因此尽量注意不要出现严重碰撞、高危险得动作，一般的行走、慢跑等不容易出现再次骨折；6个月可以接近完全骨性愈合，此时由于骨痂的塑性关系，骨折端较正常骨更加的不容易骨折，但是应力作用比较差，一般10－12个月可以完全修复的损伤前的状态。 3、术后10－12周，复查X线片，如果骨折端骨痂生长良好，愈合良好，可持双拐进行下肢负重行走。4个月后，可弃拐恢复正常生活。现在暂时需要双拐进行行走，尽量不要直接一下子下地进行行走。因为需要逐步地锻炼来松解和吸收受伤骨骼和肌肉软组织的粘连，还有就是恢复周围肌肉的力量来更好的协调行走运动。这个时期过度锻炼会破坏骨折愈合的基础，应该与主治医生进行充分的沟通，在医生的指导下锻炼。且不可使用暴力，应注意保护骨折部位。

2009-02-14 09:44

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病情分析：
　　骨折是日常生活的常见疾病，骨折包括肋骨骨折，粉碎性骨折，锁骨骨折，股骨颈骨折，腰椎骨折，髌骨骨折，对于这些不同的病症我们要采用不同的对症方法。久久健康网治疗骨折的专题将为您提供最全最新的治疗骨折的健康指导。http://jb.9939.com/dis/139242/在治疗骨折的过程中，骨折病人应注意什么，不同骨折病人治疗方法，骨折病人的治疗措施，骨折病人吃什么好，在这里都能得到最权威的解答，希望我们治疗骨折的科学指导能为您的健康保驾护航。

2011-05-22 02:59