病情描述(男,6岁) 我最近睡眠质量不是很好,朋友说我是睡眠焦虑症,请问什么是睡眠焦虑症,起因是什么呢?
jpewy1个回答2016-08-23 10:20
病情分析:
你好,精神压力大、肾虚都会导致这种情况。可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越,加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物。
2016-08-23 10:23