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病情描述(男，24岁) 这个月总是失眠多梦。睡眠质量不好，请问怎么调理？
jpewy1个回答2016-08-23 12:19
病情分析：
你好，这种情况建议你可以口服些谷维素片、VB1片、健脑补肾丸治疗一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，多吃些富含维生素高的食物，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。
2016-08-23 12:24
