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廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
你好，根据你的描述，妊娠纹不会自己去除的，只能通过饮食，按摩，锻炼来减淡妊娠纹。
指导意见：
建议你多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，鸡肉，鱼肉，鱼皮虾皮等食物，提升皮肤弹性，把鸡蛋清敷在有妊娠纹的地方，用纯棉布包裹，白天裹好，晚上睡觉前松开，第二天更换，因为蛋清有紧致皮肤的作用。按摩皮肤促进吸收循环。

2016-08-23 20:02

谭星

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病情分析：
每周坚持进行34次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除妊娠纹的目的。
指导意见：
增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康。

2016-08-23 20:07