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周玉芳 中医内科

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病情分析：
23岁，失眠，睡眠质量不好。常见于神经衰弱症所致，多和您工作紧张劳累，焦虑等因素有关。中医多认为属于心脾两虚或者心肾不交的范畴。治疗参考如下：1.针灸按摩理疗。2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，朱砂安神丸口服，人参归脾丸口服，可以一并口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。3.适当体育锻炼为好，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。4.饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃有益大脑的食物，如核桃，海鱼，海带等食品。祝心情快乐

2016-08-23 20:18