病情描述(男,34岁) 产后失眠是什么原因
1023067399@qq.com1个回答2016-08-24 10:05
病情分析:
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果、香蕉、梨等)糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、平时睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。
2016-08-24 10:10