病情描述(女,38岁) 我中午睡不着觉怎么办?
rhzdi1个回答2016-08-24 13:43
病情分析: 您好,根据您的描述,午觉是为了休息以保证下午的工作和学习状态,如果中午睡不着觉也不要勉强,可以躺着闭目养神,也是有助于大脑和眼部休息的,也有一定的作用,不是说非得睡着了才会有作用。祝您身体健康。
2016-08-24 13:47