病情描述(女) 月子期便秘怎么办?
jpewy2个回答2016-08-26 18:30
病情分析:
可以使用开塞露通便,调整饮食可以缓解症状提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。增加易产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等
2016-08-26 18:36
病情分析:
月子期间也不要按照老人的意见不吃水果,本来活动就少,更容易便秘。可以多吃点水果,如香蕉,苹果等,不要总是在床上躺着,适当下床活动活动
2016-08-26 18:41