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宿医师

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病情分析：
什么人容易手足冰冷瘦小女性易手脚冰冷.根据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况.因为大部分瘦小的女性，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起.加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷.衣物不够保暖的人.手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题.但如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷.压力过大的人.对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖.平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题.有些人觉得自己挺胖的，为什么还怕冷呢？原来，脂肪层固然比较可以隔绝低温，但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！这些疾病会影响人体反应有些疾病会影响人体对冷热的不适应.有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热;反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒.长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感;不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉.血糖太低或低血压的人.减肥的女人特别要小心了.食物是身体的热量来源，饿过头跟糖尿病患者一样，都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象.低血压的发生，代表血液循环不良，也往往是造成冬天手脚冰冷的原因.女人老觉得冷，缺少铁与碘为什么女人比男人更怕冷呢？国外有两位科学家对女性志愿者进行了实验研究，得出的结论是:女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低.而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失.在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输和代谢的任务.若女性因月经导致缺铁，同时在膳食中又不能及时补充，就会影响到血液携氧能力，这样肢体在活动中便会产热不够，尤其在手、足等末梢部位.此外，缺碘也会令人怕冷.由于甲状腺素具有发热的效应，它能使基础代谢增高，皮肤血液循环加快.而碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断由食物提供，酪氨酸则一般在体内自行合成.长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低.因此，怕冷的女性可适当多吃一些含铁、碘丰富的食物.妇女应每日摄入18毫克铁，但是大多数妇女没有达到这个标准.含铁丰富的有动物的血和肝脏等.动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液，其铁的吸收率可高达22%以上.植物性食物如黑木耳、海带、芝麻等，虽然含铁也较高，但吸收率较低，多在10%以下.含碘较高的食物有海带、海蜇、海鱼、虾皮、紫菜、贝壳类等.

2009-02-15 22:29

勾医师

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病情分析：
补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。 　　滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果，对此，还是一句老话：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，消费者不要迷信“保健品”。

2009-02-15 22:37

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病情分析：
　　肾结石，肾阳虚，肾囊肿，肾积水，肾衰竭，多囊肾，肾功能障碍，肾内科疾病的检查，肾内科疾病的治疗，肾内科疾病的预防，肾内科疾病的饮食疗法，肾内科疾病的日常护理，肾内科疾病的治疗方案……久久健康网肾内科疾病库http://jb.9939.com/sec/1663.shtml为您全方位解答肾内科疾病的相关知识，您也可以在线咨询我们的肾内科专家对具体肾内科疾病进行更深入的问询。祝您健康！

2011-05-22 10:26