病情描述(女) 性别:女年龄:1病史:无呼啦圈问题补充:
bc9c9@9939.com3个回答2009-02-16 02:36
病情分析:
这位朋友您好,您练呼啦圈是有益健康的,这运动不错,你可坚持练。我会关注此问题的,欢迎您再次提问,为了方便,你也可在我的诊室进行提问的。
2009-02-16 02:43
病情分析:
因为摇呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位,坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是,需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人,是不适宜此项运动的。另外,在摇呼啦圈之前,应当先做一些伸展运动,伸展韧带,避免扭伤。
2009-02-16 02:42
病情分析:
骨质疏松症已经成为危机不同年龄段人群的疾病之一,如果你想了解骨质疏松症的症状,治疗老年人骨质疏松的方法,以及骨质疏松吃什么好,骨质疏松症患者应该注意什么,骨质疏松怎么办,老年骨质疏松如何辨别,骨质疏松有何治疗仪器,治疗骨质疏松需要注意什么,骨质疏松患者如何用药等等这些带给您困扰的话题,请关注:久久健康网治疗骨质疏松症的权威指导:http://gk.9939.com/这里将为你呈现最科学的骨质疏松症的诊疗方法,为你解答所有治疗骨质疏松症的健康疑问。
2011-05-22 11:03