病情描述(女) 女27岁来自山东健康咨询描述:皮肤发黄无光泽,眼袋大,难入睡,多梦,头晕乏力。去年开始晚上睡不着,一入睡就做梦,醒后浑身没劲,经常头晕,皮肤暗黄,找中医看过,喝的中药效果不明显。曾经的治疗情况和效果:无想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-09-01 14:44
病情分析:
最好办法,每天良好睡眠八小时,或者再多些。 饮食荤素结合,食谱、食物品种力求多样化。 多吃些水果蔬菜、胶源蛋白质含量高的食物。 心态理智平和、开心快乐, 性格随和,人缘关系良好。 常心身放松,注意健身活动!
2016-09-01 14:47