病情描述(女) 男生贫血吃什么好?
jpewy2个回答2016-09-02 10:02
病情分析:
缺铁性贫血是最常见的贫血类型,是体内铁缺乏导致,如果饮食铁摄入不足很容易造成贫血,补铁是改善贫血的根本,多摄入含铁的食物,动物的血,猪肝、肾脏、黑色的食物黑豆、黑木耳、蛋类、海带、菠菜等补铁食物。此外补充铁剂也是很有必要的,男生贫血建议服用铁之缘片,不需要胃酸的转换就能吸收,大大提高了铁的吸收,并增加蛋白质营养的摄入,一般情况下经过一到两个月的时间补充和调理,血红蛋白水平可以恢复正常。注意饮食不挑食,饭后不喝浓茶、咖啡、辛辣的食物。
2016-09-02 10:07
病情分析:
你好,建议平时多食用动物肝脏,口服硫酸亚铁,维生素C,和叶酸,注射维生素B12
2016-09-02 10:12