全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑紫寒 内科

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病情分析：
想要怎么治疗足底筋膜炎就得先知道它形成的原因，经常性穿高跟鞋，身体体重超标，长时间站立，上下楼梯走路太频繁都可能是引起足底筋膜炎的原因。除此之外，先天性足弓异常，比如高弓足或者低弓足患者，较正常足弓更容易患上足底筋膜炎。足底筋膜炎一般药物就可以治好，除非到很严重的地步，不用动手术，药物治疗就是西药和传统的中药治疗，西药见效快方便点，但副作用大，依赖性强，打封闭针的话仅仅是暂时性应对措施，不能除根，且封闭为激素类药物，对人体危害比较大，所以说治疗足跟痛应该把目光转移到传统的中药上来。中医认为脚部与全身各器官均有联系，足部问题反应了全身各器官的问题，通过养护肝肾调理身体机能，从而来达到治疗足底筋膜炎的目的，中药中汤药比较麻烦，推荐你使用贴剂，使用传统的黑膏药治疗足底筋膜炎的效果也非常好，比如说像"苗方跟痛贴"，在患者中的口碑就不错，建议你可以试一下在足底筋膜炎的治疗方法中，足垫属于物理治疗的一种，这种治疗方法的优点是比较方便，能够立竿见影的缓解疼痛。缺点是只是保守治疗，起到缓解减轻疼痛，不能达到治愈的目的，并且依赖性比较强，往长久看还会延误了病情的治疗，是治疗足底筋膜炎的下下之策。对于足底筋膜炎的患者还应该注意以下几点:1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋子，不要使足跟着凉或受冻；2、在足跟部应用厚的软垫保护，可用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤；3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。

2016-09-02 15:16

江炎廷 内科

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病情分析：
　治疗此病的方法有：　　1.注意休息，并通过物理疗法进行治疗，包括超短波、电疗等。　　2.使用适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。　　3.早上起床前或坐着时，可多进行伸展足底筋膜的运动，如单腿伸直、脚板上仰，以增强足底肌腱与足跟肌肉的弹性，有效减轻“下床痛”。　　足底筋膜炎患者若能早期进行有效的治疗，大部分都能痊愈；若拖得过久，转变成慢性足底筋膜炎，治疗起来就比较困难了。患者需要注意的是，鞋跟不可太硬、太高，还应改掉跷二郎腿的习惯。　　【赵氏筋膜贴】　　外贴于足跟处可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。　　贴于足跟肌表的膏药刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目-的。

2016-09-02 15:21