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病情描述(女) 早上起来口臭怎么办？
dangdng@126.com2个回答2016-09-07 21:09
病情分析：
早上起来口臭怎么办口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果.如何去口臭呢？很多人口臭不知道吃什么能好，有的人口臭了很久不知道原因，吃了很多药都没用，最后因为口臭造成很多不方便和困扰。口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。那么，出现口臭的原因是什么呢？怎样治疗口臭？看下去口臭的技巧吧。(出现口臭的原因)(生活习惯、饮食方面)饮食、起居不规律,熬夜睡懒觉喜吃辛辣刺激食物（蒜、葱、韭菜等）,吸烟喝酒吃饭太快,晚上吃太多不易消化食物(口腔方面)口腔清理工作不到位口腔卫生较差口腔疾病（主要是牙周炎、牙龈炎、龋病等）牙龈出血、牙周袋溢脓、牙石堆积等(消化系统方面的疾病)消化不良、胃炎、胃溃疡、便秘等都会引起口臭胃内幽门螺杆菌（是胃炎、胃溃疡的主要原因）也会引发口臭(呼吸系统疾病)扁桃体炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎会引起口腔异味化脓性支气管炎、肺脓肿、肺结核、晚期肺癌也会产生口臭(除口臭6个小技巧)(1)用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。(2)可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。(3)刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。(4)多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。(5)可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。(6)多喝水，保持口腔湿润，对于口内有很好的冲洗作用。(口臭自我治疗小妙方)(1).用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。(2).避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。(3).某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。(4).避免某些鱼类，例如比萨里的鳀鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。(5).以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。(6).随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。(7).每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。(8).如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰。(9).用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效。(10).嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。(11).把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气。(12).试试烹调用的香料，也可净化口气。(13).刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪。(14).向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新。(15).经常性无因的口臭应该就诊，癌症、肺结核、梅毒、虚脱、缺乏锌等病可能引起口臭。(治疗口臭的小妙招)(小妙招1)、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。(小妙招2)、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。(小妙招3)、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。(小妙招4)、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。(小妙招5)、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。(小妙招6)、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。(小妙招7)、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。(中医食疗祛除口臭4食谱)(1)(藿香粥方法/步骤)用料:藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。做法:将藿香洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。功用:有散暑气、避恶气的作用。(2)(薄荷粥)用料：鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。做法：将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用；再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。功用:具有利咽喉、令人口香作用。(3)(荔枝粥)用料：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。做法：将干荔枝、粳米或糯米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。功用:具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻者。素体阴虚火旺的老人忌食。(4)(生芦根粥)用料：生芦根30克，粳米50克。做法：将生芦根洗净，加水煮取药汁待用；再将粳米淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。功用:具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。(更多方法/步骤介绍)(常吃小米)健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。(喝柠檬水)多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。(大口喝绿茶)有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。生吃蔬果唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。喝酸奶每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。食鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净、凉开水冲一遍、晾干、然后用刀切碎用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂绞汁再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水。每天早晚各饮1杯坚持两周。便可见效。经常生食莴笋或叶将莴笋切成片、用椭盐适量拌一下、放一会儿后、倒掉盐汁水兑入优质酱油、味精少许、再浇上几滴麻油作为凉抖菜口味颇佳。将莴笋叶切碎用少许，精盐渍一会儿再浇上麻油既可作为菜肴又可治疗口臭。温馨提示：良好的生活习惯和饮食习惯可有效地避免大多数非病理性口臭。口臭很多时候能帮助我们发现身体的其它疾病，因此必须要足够的重视。为了更好的融入人群，也可以尝试一些治疗口臭的产品，有兴趣的朋友可以了解一下参考资料里的详细介绍！饮食习惯要注意葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪.用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失.特别注意(1)避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.(2)少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.早上起来口臭怎么办早上起床口臭的主要原因是身体内有有“热”，像胃火旺盛常常会导致上火。口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，还要注意讲究口腔卫生。下面小编具体说一下解决早上起床口臭的办法，不当之处请多指教。绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。步骤/方法解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂：例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用3--5天，口臭症状能基本根治。除了喝中药降内火，还可以多喝一些生茶（如绿茶）、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭。降内火的第三个方法是多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。内外兼治才能彻底解决问题。因此上述的三种方法是“内治”，下面再从“外治”说起。叩齿法能在一定程度上缓解口臭。首先闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，然后再小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但能治疗口臭，对口腔其它疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试。“外治”第二个方法是按时刷牙。每天晚上睡前刷牙三分钟，用淡盐水当刷牙水可以有效清除口腔细菌70%以上，第二天早上再同样用淡盐水刷一次牙，这样口臭症状会减轻很多。注意要用正确的上下刷牙方法才更有效。服中药降内火期间应少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
2016-09-07 21:11
病情分析：
你好，口臭的原因有一.口腔疾病：口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出***的味道，而产生口臭。二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；五.节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者。六.少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。七.能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。有些人长期睡眠时张口呼吸，导致口干性口臭。八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。九.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。十.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。十一.心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。十二、还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶。
2016-09-07 21:16
