病情描述(男,27岁) 我老公有点肾虚,晚上睡觉爱出虚汗,而且晚上也有点尿频的现象,早上的时候勃起没力软趴趴的,平时的工作压力比较大,所以有的时候也经常会失眠,吃点什么食物比较好呢?肾阳虚吃什么食物
dgkxa2个回答2016-09-14 09:26
病情分析:
建议:你好,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,建议你多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡,为注意力无法集中而耽误工作。 两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,另外,鲤鱼、粳米、糯米、小米,大枣等补气食物也是很有必要的。用食疗进补和体育锻练解决方为上策。现推荐食疗方:1肉桂羊肉汤、2肉桂香草鸭、3杜仲煲公鸡、4益智仁粥、5补骨脂芡实粉、6丁香鸭、7枸杞鹿茸酒、8韭菜海参粥、9巴戟天炖猪大肠、10韭菜子核桃粥。增强身体素质;注意休息,避免熬夜和过劳;加强营养,多吃一些滋补的食物。
2016-09-14 09:29
病情分析:
建议:您好,肾阳虚应该多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。诸症为:精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精,精冷不育或宫寒不孕,带下清冷,小便清长,夜间多尿,小便点滴不爽,小便不通,下利清谷。具体的您可以详细看一下中医科。
2016-09-14 09:32