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病情描述(男，29岁) 网球肘该怎么锻炼缓解疼痛？我有网球肘快一年的时间了，用了《骨坊医.网球帖》这个中药帖后疼痛逐渐缓解了许多，现在还在坚持使用，效果挺好的。想请问一下平时该做一些什么运动来改善这个网球肘呢？
dpfxr2个回答2016-09-14 09:57
病情分析：
建议：网球肘的话，需要防止锻炼加重。可以适当的用外固定制动休息一段时间能够明显的缓解。局部贴敷膏药能够减轻疼痛的话可以继续使用。我保守治疗长时间效果不好，可以考虑手术松解。
2016-09-14 10:02
病情分析：
建议：你好，这位朋友，这个情况急性期最好不要再打球，还有要注意坚持物理治疗。
2016-09-14 10:08
