病情描述(女) 做月子可以吃生花生吗
ogupc2个回答2016-09-15 20:58
病情分析:
剖宫产后可以吃生花生,可以养血、补血,吃生花生时最好连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西,有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。还可以起到养胃的作用。每天适量吃,也不易吃的过多,坐月子期间要保持心情愉快,睡眠充足,多吃汤汁类食品及多让宝宝吸吮,不仅有利于增加分泌乳汁,还有利于子宫的恢复及增加母子感情,喝一些蜂蜜水预防便秘。
2016-09-15 21:02
病情分析:
可以的啊,坚果类一定要坚持吃,我从怀孕到坐月子到宝宝出生一直吃,可以补脑补锌,对宝宝也好。花生可以补血,和猪蹄一起炖还可以下奶。不吃回奶的韭菜,麦芽和辛辣的就可以。还要多吃水果蔬菜,补充维生素。母乳的话营养一定要全面,宝宝才会更加活泼健康。
2016-09-15 21:06