病情描述(女,25岁) 脱发,口涩,乏力,乳房胀痛,痛经有血块,便秘,怕冷,健忘!
ymvwk1个回答2016-09-17 17:18
病情分析:
可以食用些养气补血的营养品来调理。
指导意见:
补血养气进食调养法多食用富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效
2016-09-17 17:24