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谭星

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病情分析：
多食蔬菜，特别是绿色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒畅，可预防头痛的发作。含糖分的食物能有效的缓解压力，保持旺盛状态，并且在旺盛之后，能帮助人体进入深度睡眠状态。

2016-09-18 12:31