病情描述(男,24岁) 吃荤油对身体有哪些坏处,吃完荤油老是恶心
eorjd1个回答2016-09-18 20:23
病情分析:
荤油的熔点比较高,也就是不易化开,比较粘稠。这类油含饱和脂肪酸多,不易被身体利用,更容易引起血脂升高和动脉粥样硬化,比植物油的营养价值低。
最好荤素搭配,一般按动:植比例3:7是最适宜的,提倡少荤多素,少盐多醋。
2016-09-18 20:26