全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

莫世聪 外科

向他咨询

病情分析：
建议：你好，这种现象考虑是与你激烈运动有直接的关系.可做局部手法按摩及服用舒筋活血片治疗.并注意休息及增加营养.自己慢慢的按摩按摩，过了2天之后热水毛巾热敷，把淤血散开。

2016-09-21 09:24

孔安妮 外科

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病情分析：
建议：训练的时候避开胸大肌，3天之后用小重量的器械练习恢复性的训练，要是还痛的话就得休息，说明肌肉破损组织还没长好。

2016-09-21 09:26