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病情描述(女，32岁) 因为长时间的电脑工作，腰部有轻微的腰椎间盘突，请问腰间椎盘突出怎么治疗呢？需要药物调理吗？
dgkxa2个回答2016-09-22 12:28
病情分析：
建议：倒走锻炼对腰椎间盘突出等的康复有良好的作用，倒走的时候能够将重心移到后脚跟上，可以矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，矫正不合理的姿势，锻炼腰背部的肌肉，促进腰背部血液循环，有很好的缓解疼痛的作用。尽量不要久坐久站或者长时间保持一个固定的姿势，一个姿势不要超过了20分钟，否则会加剧腰酸背痛，平时可以穿一双前高后低的负跟鞋，站立和行走时矫正不合理姿势，对腰椎间盘突出有康复的作用。
2016-09-22 12:32
病情分析：
建议：腰椎间盘富有弹性，处在两个椎体之间，是由中心半液态的髓核、同心环绕它的强韧的结缔组织和纤维软骨环构成的，腰椎间盘突出是突出部位的水肿、粘连，导致无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，是由于长期的不合理姿势造成的，是姿势性腰痛累积的结果，对于轻微的腰椎间盘突出来说，不需要特殊的药物或者手术治疗，在日常生活中注意矫正姿势是康复的关键。
2016-09-22 12:35
