病情描述(女,32岁) 因为长时间的电脑工作,腰部有轻微的腰椎间盘突,请问腰间椎盘突出怎么治疗呢?需要药物调理吗?
dgkxa2个回答2016-09-22 12:28
病情分析:
建议:倒走锻炼对腰椎间盘突出等的康复有良好的作用,倒走的时候能够将重心移到后脚跟上,可以矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,矫正不合理的姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,有很好的缓解疼痛的作用。尽量不要久坐久站或者长时间保持一个固定的姿势,一个姿势不要超过了20分钟,否则会加剧腰酸背痛,平时可以穿一双前高后低的负跟鞋,站立和行走时矫正不合理姿势,对腰椎间盘突出有康复的作用。
2016-09-22 12:32
病情分析:
建议:腰椎间盘富有弹性,处在两个椎体之间,是由中心半液态的髓核、同心环绕它的强韧的结缔组织和纤维软骨环构成的,腰椎间盘突出是突出部位的水肿、粘连,导致无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,是由于长期的不合理姿势造成的,是姿势性腰痛累积的结果,对于轻微的腰椎间盘突出来说,不需要特殊的药物或者手术治疗,在日常生活中注意矫正姿势是康复的关键。
2016-09-22 12:35