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病情描述(女，34岁) 老婆工作很忙，家里的大大小小家务她一个人全包了，没什么时间锻炼身体，身体素质较差，最近听老婆说她手脚冰冷，特别是手碰到水的时候，有一阵阵的刺痛感，而且还怕冷，去医院检查，医生说这和她的血液循环有关。
bianli202@126.com2个回答2016-09-27 21:11
病情分析：
建议：要想促进血液循环，让血液循环更加流畅，建议生活中要避免久坐，经常性的活动手和脚，或者做一些局部的安摩，也可以有效的缓解因为血液循环不好造成的和脚冰冷，脸色不好的情况。注意日常的保暖，也可以以做一些高温瑜伽来改善症状，但要注意安全。
2016-09-27 21:17
病情分析：
建议：你好，绝大多数的辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环。令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。加快新陈代谢，增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。因此，间接有延缓衰老的功效，能减慢功能退化，对于长寿或多或少有点帮助。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的
2016-09-27 21:22
